一定要幸福

我们活着，但活在真实的日常，我们为什麼都不快乐、不幸福？

我们活着，用足了所有力气，却忘了悠游需用羽毛的轻才能潇洒飞扬得起来，而羽毛总是不著痕迹。

我们活着，也都和小学生一样害怕生命中滚叠而来各种不同的考试，害怕比赛竞争，害怕失去一切一无所有，害怕被耻辱被说教，害怕别人不喜欢我。

我们的心完整吗？能像一座独立的岛屿可以让漂流的鲁宾逊安住下来？还是被混乱切成了碎片，在一片片中拼凑成各式各样的自己，模糊不堪。

当我们陷落的时候，当逆境排山倒海而来的时候，我们是受陷在负面的情境中，挣扎痛苦；还是愿意勇敢地站起来，啟动灵魂的一根开悟神经，因着一种不须理由的坚持，或者真实无私的慈悲，还是深沉的寧静，将念头转向光明之处，然后停止嘆息，全心全意去投入每一刻，敞开来，迎接著也许是一场悲剧，也许是美好的未来。不必强求或要控制，让事物依照它的方式顺其自然地发展。

幸福的定义是什么？

屋顶的雨落，窗口的叶动，夏日的轻风。

每一个人对於幸福的定义都不同。

而你，如果你愿意给自己每天五分鐘的幸福时间，给自己一点感动，将幸福的标準放低些，不要太贪求，那麼，一个陌生的微笑，一首动人的歌，一段祝福的想念，都可以成为你幸福的理由。

因为世界太困难，因为活着并不容易，因为人心太脆弱... 有一百个理由可以让我们忧郁厌世，在这一百个理由的反面，是不是也有另外一百个可以让我们乐观活下去的理由？

所以，无论如何，请你一定要幸福。

~联合文学出版《一定要幸福》